加圧トレーニング

今日からはじめました！

死ぬほど辛かった、、、

身体が怠けていたのが丸わかり(*_*)

少しづつボディメイクしていこうと思います！夏までにメリハリ！

筋肉増やして体重も増やすどん！

がんばろっ！！