加圧トレーニング！

頑張って毎週通ってるんだけど、筋肉痛が減ってきたー！！！

お腹周りもすこし筋肉がついてきた！はやっ！

私は筋トレ大っ嫌いだったんだけどやれば筋肉がすぐつくし締まってくるから変化があって楽しい^o^

2クールがんばろう！