帰ってきて三時間程爆睡。

起きたら23時。

というわけで最低限のカロリーでオクラのおひたしとキュウリの胡麻和えと納豆というヘルシーな感じ。

オクラはさっとゆでて鰹節を。

キュウリにはごまドレッシングをかけるだけ。

かなり美味しいし手間もかかりません。

夏野菜は美味しいですね。

納豆はここ最近2日に一回のペースで食べています(^_-)

健康になりそう。